Ako zariadiť detskú izbu pre školáka z pohľadu zdravia?

Ako zariadiť detskú izbu pre školáka z pohľadu zdravia?

Nástup do školy si vyžaduje výrazné zmeny v živote rodiny. Jednou z nich je aj prispôsobenie detskej izby novej etape života – škole a potrebám školáka. Časť nábytku sa bude musieť vyradiť, ďalší nábytok následne dokúpiť a popri všetkom treba brať ohľad aj na zdravie dieťaťa.

Ergonomická stolička a písací stôl s úložným priestorom

Keďže dieťa bude tráviť dlhé hodiny za písacím stolom a neskôr aj za počítačom, potrebné je dokúpiť poriadnu ergonomickú stoličku určenú pre dieťa. Dieťa sa pri úlohách a učení nesmie hrbiť, nohy musí mať položené na zemi a lakte na stole. Kvalitné sedenie chráni zdravie chrbta vášho dieťaťa, preto investícia do ergonomickej stoličky nebude zbytočná.

Samozrejmosťou je aj kvalitný a hlavne pevný písací stôl, ktorý bude mať aj úložný priestor na knihy, pracovné zošity, ale aj na obľúbené náplne do tlačiarní. Písací stôl odporúčame kupovať väčší, aby dieťa na ňom mohlo robiť úlohy a zároveň na ňom mohlo mať aj počítač s tlačiarňou. Treba myslieť do budúcnosti a vyberať stôl a stoličku, ktoré budú s dieťaťom rásť.

Rozdelenie na zóny

V prípade potreby odporúčame do detskej izby zakomponovať ďalší odkladací priestor, avšak nezabúdajme, že detská izba školákov musí byť rozdelená na zóny – spaciu, hraciu a po novom aj pracovnú.

V pracovnej zóne môžu byť uložené učebnice, knihy, zošity, písacie potreby, ale aj nové náplne do tlačiarní HP. Nesmú v nej byť však hračky. Aby sa dieťa mohlo plne sústrediť pri učení, potrebuje čo najmenej rušivých podnetov. Hračky na písacom stole alebo v jeho blízkosti by mali na pozornosť dieťaťa negatívny vplyv.

Dobré osvetlenie

Pri zariaďovaní izby pre školáka dávajte pozor, kam umiestnite stôl. Dobré osvetlenie totiž má pozitívny vplyv na zrak dieťaťa. Písací stôl preto odporúčame umiestniť ideálne k oknu. Na písacom stole nesmie chýbať nastaviteľná lampa, ktorá sa dá prispôsobiť tak, aby dieťaťu nesvietila priamo do očí a osvetľovala len tú časť písacieho stola, ktorú potrebuje.

Zdroj obrázka:

  • Autor: beststudio / freepik.com
Posted Under