zdravý spánok Archives » Online lekár

Spánková apnoe: Mechanizmy, diagnostika a liečba

10. septembra 202419. septembra 2024onlinelekar.sk

Spánková apnoe (SA) je bežné, ale často prehliadané ochorenie, ktoré môže mať vážne zdravotné následky, ak sa nelieči. Charakterizovaná je opakovanými epizódami zástav

CHCEM VEDIEŤ VIAC ...

Aké sú hlavné príčiny nespavosti

16. júna 201816. júna 2018onlinelekar.sk

Nespavosť trápi vyše polovicu Slovákov a cez letné obdobie toto percento ešte viac rastie. Dlhodobé problémy so spánkom môžu spôsobiť psychické problémy –

CHCEM VEDIEŤ VIAC ...

Ako zvládať rodičovstvo a spávať pokojne aj pri malom dieťati

12. júna 201812. júna 2018onlinelekar.sk

Narodenie dieťaťa neprináša len radosti ale aj starosti, ktoré sa prejavujú hlavne v nedostatočnom a nekvalitnom spánku, ktorý má na svedomí náladovosť, podráždenosť a stres počas

CHCEM VEDIEŤ VIAC ...